Slow Evening Flow Yoga adalah kelas yoga dengan gerakan lembut dan mengalir yang dirancang untuk merilekskan tubuh dan menenangkan pikiran di penghujung hari. Dengan perpaduan peregangan mendalam, pernapasan terkontrol, dan transisi yang halus, kelas ini membantu melepaskan ketegangan, mengurangi stres, dan mempersiapkan tubuh untuk tidur yang lebih nyenyak.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date