Make Your Mylk! with Tante Sayur and Dewi Subrata

Home » Healthy Tips » Make Your Mylk! with Tante Sayur and Dewi Subrata

STRONGBEE dan Tante Sayur kembali mengadakan acara seru. Kali ini kami bersama Dewi Subrata mengajak peserta membuat Almond Mylk dan berbagai minuman dengan susu almond. Penasaran resep-resep apa saja yang kita buat? Simak resep berikut!
 

Susu Kacang Almond By Dewi Subrata

 
Bahan-bahan
Kacang almond mentah (100 gr)
Air mineral dingin (750 ml)
Garam (1⁄2 sdt)


Tambahan
Air matang untuk merendam kacang almond, sesuaikan dengan wadah sampai terendam.


Pemanis
Kurma, madu, gula aren, sesuaikan dengan selera.


Metode Memasak
1. Rendam kacang almond dan air matang dalam wadah kedap udara selama kurang lebih 12 jam, simpan dalam lemari pendingin.
2. Buang air sisa merendam, lalu bilas dan bersihkan kacang menggunakan air matang.
3. Proses kacang bersama dengan air dingin dan garam.
4. Blender bertahap sampai kacang halus.
5. Saring menggunakan kain tahu/cheese cloth, tempatkan dalam botol kaca
di lemari pendingin.
6. Konsumsi dalam 3-4 hari.
 

Wedang Jahe Almond By Dewi Subrata

 
Bahan-bahan
Air mineral (500 ml)
Kacang almond (50 gr)
Jahe merah kupas (10 gr)
Daun pandan (2 lembar)
Garam (¼ sdt)


Metode Memasak
1. Bakar jahe merah, cuci bersih, dan kupas kulit.
2. Parut jahe, tambahkan ke dalam air bersama daun pandan yang sudah
dipotong-potong dan remas.
3. Tutup panci, rebus dengan api kecil sampai air menyusut menjadi sekitar
400 ml.
4. Angkat air jahe, tempatkan dalam wadah kedap udara, dan dinginkan
sekitar 1 jam.
5. Proses air jahe bersama dengan garam dan kacang almond yang sudah
direndam. Jika menggunakan pemanis dapat ditambahkan selama proses
menghaluskan dengan blender.
6. Saring susu dengan kain tahu/cheese cloth, tempatkan dalam botol kaca
di lemari pendingin.
7. Konsumsi dalam 3-4 hari.


Catatan
Wedang Jahe dapat dinikmati hangat dengan cara merebus campuran susu almond, parutan jahe, dan daun pandan.
Gunakan api kecil, aduk perlahan, dan matikan api saat mulai berasap (tidak mendidih). 
Selamat menikmati!

Share

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

Trending now

5 Variasi Gerakan Plank yang Banyak Manfaatnya

Why you need to exercise (more)

Kencangkan Otot Pinggul dengan Gerakan Ini!

Recently Posted

tags

Recommended For You

cara melakukan plank yang benar

Bagaimana Cara Melakukan Plank yang Benar?

posisi plank yang baik dan benar

Tips untuk Melakukan Posisi Plank yang Baik dan Benar

bolehkah hiit cardio setiap hari

Bolehkah HIIT Cardio Setiap Hari untuk Menurunkan Berat Badan?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Download

Stay in the loop

The workouts that you’ll be doing tomorrow, delivered to your inbox.
Group 81

Copyright 2021, STRONGBEE.


PT. Strongbee Bakti Indonesia. All Rights Reserved